Comment mettre en pratique les méditations guidées [sous-titré]

Sr Chan Duc répond aux questions suivantes (sous-titré en français) :

0:13 - Comment appliquer les méditations assises guidées du Village des Pruniers, afin de pouvoir en bénéficier ?

2:22 - Que pouvons-nous faire si nous ne comprenons pas

l'exercice ou ne sommes pas en capacité de l'expérimenter ?

4:32 - Que pouvons-nous faire quand nous n'avons pas expérimenté l'exercice et qu'un nouvel exercice est proposé ?

5:45 - Les méditations guidées du Village des Pruniers sont-elles des visualisations ?

7:01 - Devrions-nous rester sur un chapitre si on utilise le livre "Un lotus s'épanouit" jusqu'à ce que nous le comprenions, avant de passer à un autre chapitre ?

8:35 - Pourquoi met-on autant l'accent sur la respiration et le corps dans les méditations guidées du Village des Pruniers ?

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